Valérie Méthot

Diplômée d’une maîtrise en physiothérapie de l’université de Sherbrooke, j’ai toujours senti que ma vocation était d’aider les gens. Ce qui me passionne dans mon travail, c’est de pouvoir améliorer la qualité de vie de mes patients, que ce soit en soulageant des douleurs persistantes ou en les accompagnant vers la reprise d’activités significatives.

Mon approche repose sur une analyse globale de chaque patient, en tenant compte des facteurs bio-psycho-sociaux qui peuvent influencer leur condition. J’accorde une grande importance à l’écoute active et à l’évaluation complète du corps.

Le mouvement est au cœur de ma pratique et de mes conseils. Je suis convaincue que rester actif est essentiel pour le bien-être global, et j’encourage chacun à trouver une activité significative qui lui permet de bouger malgré les blessures.

En dehors du travail, je suis une passionnée de plein air. Profiter de moments en nature avec mon chien, faire de la randonnée en forêt ou en montagne et du ski de fond classique sont des activités qui me permettent de rester active et énergique. Ancienne gardienne de but au hockey, j’aime aussi patiner et jouer au dek hockey.
Ma philosophie de soins est résumée par cette citation inspirante : « Prends soin de ton corps. C’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. »