Roxanne Lavoie

Diplômée d’un baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval en 2017 et d’un micro-programme de 2e cycle en Évaluation et gestion de la douleur chronique à l’Université de Sherbrooke en 2019, je suis animée par ma passion pour la santé, l’anatomie et le bien-être global. Ma philosophie professionnelle repose sur la conviction profonde que l’activité physique est accessible à tous, peu importe les défis que la vie présente. Mon champ d’expertise se situe dans la remise en forme en contexte de douleur persistante. Mon objectif est d’accompagner chaque patient dans l’intégration naturelle du mouvement à son quotidien afin d’améliorer durablement sa qualité de vie.

Ce que j’aime par-dessus tout est de concevoir des programmes d’entraînement adaptés et célébrer chaque progrès accompli avec mes patients. Un moment particulièrement marquant pour moi a été de féliciter une cliente à la fin de son premier 10 km de course à pied après une période de réadaptation particulièrement difficile. Cette réussite demeure un souvenir inspirant qui nourrit continuellement ma passion pour ma profession. Pour moi, l’activité physique est véritablement la meilleure « pilule » qui soit pour préserver la santé globale.

Je pratique entre autres le Jiu-Jitsu brésilien, le crossfit, le vélo de route et le yoga. J’aime également partager avec mes patients ma passion relaxante pour l’entretien des plantes d’intérieur, une activité qui favorise la détente et la reconnexion à soi.

Je crois profondément au travail d’équipe et à l’importance d’une approche collaborative dans le processus de réadaptation.